Sorrio, sempre que me cruzo com elas. São uma brigada muito especial. Sem medos. São as novas mulheres.
A sua principal arma de sedução é o (sor)RISO.
SorRIEM porque sabem o seu valor e espelham-no.
São um íman. As pessoas sentem-se atraídas por elas. Pelo riso.
Grandes desafios? Elas Riem, porque se sabem maiores que eles.
Sabem que ao rir, toda a sua bioquímica muda. E, quando mudamos, tudo ao nosso redor muda.
“Ri, e o mundo rirá contigo!” Sabem que RIR é assumir a capacidade inata de resolver situações.
Rir, é vencer! Elas riem, cientes dos “efeitos secundários”: oxigenação do corpo, reforço do sistema imunitário, aumento da produção de colagénio, da auto-confiança, dissolução da ansiedade, prevenção da depressão, emagrecer, melhorar a circulação (combater a celulite), fortalecer abdominais, etc...
Uma fonte inesgotável de confiança, audácia e da certeza de quem realmente somos? O Riso!
Elas sabem que nunca foi tão importante rir como agora, em tempos de crise. Condicionamentos, intimidações, medos? Puxam pelo antídoto: o riso e, tudo é possível num cenário em que a vida passa a ser uma experiência ALEGRE.
Lá nos vão dando dicas: sorrir, várias vezes ao dia; endireitarmo-nos, cumprimentar vigorosamente; olhar nos olhos dos outros e sorrir; falar gibberish; movimentarmo-nos; ligar aos amigos para rirmos; brincar com crianças, rir com bebés; partilhar momentos de embaraço; rir de nós próprios; lutas de almofadas; partilhar o riso com estranhos, etc
Se elas podiam viver sem riso? Poder, podiam. Mas não seriam belas e poderosas…
por Kyra Abreu,
Terapeuta de Yoga do Riso e Instrutora de desenvolvimento pessoal
Membro de harmoniza
http://www.harmoniza.com/
Toda a informação sobre terapias naturais, complementares e desenvolvimento pessoal
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