Reconquiste a alegria.
Se neste dia você está triste, se sente um peso no coração que o impede de dar um sorriso ou olhar ao redor com ânimo, talvez por haver dormido mal ou por sonhos estranhos, procure derrubar esse estado de espírito.
Busque conversar com alguém alegre, ir ao encontro de crianças que brincam, ou tome outra providência.
Se isso não for possível, dê um tempo a si mesmo.
Recolha-se.
Ore a Deus e mentalize um sol iluminando-lhe a alma.
A mentalização, ao ir-se firmando, forma a alegria.
E espere acabar a insatisfação.
As tristezas não resistem muito tempo aos pensamentos positivos.
(Lourival Lopes)
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