Paz Interior

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio mesmo durante as piores tempestades.

Nesta época de pessoas atormentadas por pesadelos, por frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão.

A carga de informação que recebe durante o seu dia, a pressão do trabalho, dos estudos e dos relacionamentos, acaba por deixar os seus nervos em pedacinhos.

Se não estiver com o pensamento voltado para o seu bem-estar, não consegue manter o equilíbrio e ai, o seu fígado começa a sofrer as primeiras conseqüências, daí para as doenças do estômago como as gastrites, as úlcera e outros nomes não muito recomendáveis, é um passo.

É preciso que coloque filtros na sua vida, e ao receber as notícias, sejam elas quais forem, analisar e rapidamente descartar o que não for realmente importante para sua caminhada.

Manter-se em paz é um exercício diário, porque muitos obstáculos estarão presentes no seu dia a dia, a começar pelo seu lar, onde sob o mesmo tecto reúnem-se pessoas que não compartilham as mesmas idéias que você.

No trabalho outros problemas nos aguardam.

Manter o emprego esta cada vez mais difícil, devido a enorme competição imposta pelas empresas entre os funcionários, o que torna o clima às vezes "infernal e insuportável".

Para complicar tem o seu relacionamento que anda às vezes tão complicado por coisas tão insignificantes, que fica a pensar, será que vale a pena?

E quando está a sós, fica a imaginar que não nasceu para amar e ser amado, que os anjos se esqueceram de si e outras coisas que a solidão causa.

Tudo isso e mais aqueles amigos que acreditam que você é poderoso e usam o seu ombro como se fosse um grande muro das lamentações e que o deixam mais carregado de energias menos boas.

Cuide-se enquanto é tempo.

Para que a sua paz continue, use estas regras básicas:

• Use o bom senso ao ler as notícias.
• Pare de ir no embalo dos alarmistas.
• Ao entrar no local de trabalho, faça uma prece em silêncio e cumprimente a todos com alegria.
• Respeite-se, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retire-se e pare de fingir que está tudo bem.
• Peça ajuda. Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se não estiver bem, esqueça, vai prejudicá-lo a si e a quem pediu ajuda.
• A paz é uma conquista daqueles que se amam.
• Ame-se pelo amor de asi próprio!
• Ninguém tem o direito de invadir a sua paz e se o estão a fazer é porque está a permitir.
• Reveja os seus actos.

Para manter a sua paz vale tudo:

• Banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário.
• Sorria mais, relaxe, busque um cantinho dentro de si para ser feliz.
• Você é responsável pelo seu bem estar. Se estiver feliz, o outro seguirá o seu exemplo.
• Acredite em si.
• Valorize-se.
• Merece muito mais do que tem hoje, e vai conquistar se mantiver o seu pensamento voltado para as suas conquistas, sonhos e desejos.

"Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer, e principalmente viver!!!"