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Monday, April 26, 2010

Organização Mundial do Bem-Estar


QUE ...
... Sejam infectados por esta epidemia e mais nenhuma! ...
Não há cura nem vacina para esta! ...
Quando bate à porta é para ficar!
Beijos & abraços


A epidemia global está a alastrar a um ritmo vertiginoso.
OMB (Organização Mundial do Bem-Estar), prevê que biliões de pessoas serão infectadas no prazo de dez anos.Os sintomas desta doença terrível:



  • 1 - Tendência para ser guiado pela intuição pessoal em vez de agir sob a pressão dos medos e das premissas e condicionamentos do passado.


  • 2 - Total falta de interesse em julgar os outros, julgar-se a si próprio e em tudo o que leva ao conflito.


  • 3 - Perda total da capacidade de preocupar-se (este é um dos sintomas mais graves).


  • 4 - Prazer constante em apreciar as coisas e as pessoas tal como elas são, causando a extinção do hábito de querer mudar os outros.


  • 5 - Desejo intenso de se transformar positivamente, gerindo os pensamentos, emoções, corpo físico, a vida e o ambiente físico e desenvolvendo o potencial para a saúde, a criatividade e o amor.


  • 6 - Repetidos ataques de sorriso, aquele sorriso que diz "obrigado" e dá um sentido de unidade e harmonia com todas as coisas vivas.


  • 7 - Abertura constantemente crescente ao espírito de infância, à simplicidade, ao riso e à alegria.


  • 8 - Momentos cada vez mais frequentes de comunicação consciente com a alma ... Ser, o que dá uma agradável sensação de plenitude e felicidade.


  • 9 - Prazer em comportar-se como um curandeiro que traz alegria e luz, em vez de críticas ou indiferença.


  • 10 - Capacidade para viver sozinho, em casais, em família e sociedade na fluidez e igualdade, sem se comportar como vítimas, mauzões ou salvadores.


  • 11 - Sentimento de se sentir responsável e orgulhoso em oferecer ao mundo os sonhos de um futuro abundante, harmonioso e pacífico.


  • 12 - Aceitação completa da sua presença na Terra e de escolher, a cada momento, a beleza, a bondade, a verdade e a vida.


Se quiser viver com medo, dependência, conflito, doença e conformismo, evitar contacto com pessoas com esses sintomas.

Esta doença é extremamente contagiosa! Se já tem os sintomas, saiba que a sua condição é provavelmente irreversível.

O tratamento médico pode eliminar alguns sintomas temporariamente mas não consegue resistir ao inevitável progresso da doença.

Nenhuma vacina anti-felicidade existe!

Como esta doença da felicidade causa uma perda do medo de morrer, que é um dos pilares centrais das crenças da sociedade materialista moderna, agitações sociais podem ocorrer, tais como greves do espírito guerreiro e da necessidade de ter razão, união de pessoas felizes para cantar, dançar e celebrar a vida, círculos de partilha e de cura, ataques de riso e celebração emocional e colectiva.

Friday, December 11, 2009

DEZ DICAS PARA COMEÇAR BEM O DIA

1) Não arranjar problemas.
2) Encarar desafios
3) Concentrar-se no trabalho.

4) Fazer exercicios.

5) Ajudar o próximo.

6) Cuidar dos amigos.

7) Estar preparado para dias dificeis.

8) Descansar mais.


9) Sorrir sempre.

10) Acreditar que nada é impossível.

Tuesday, April 7, 2009

40 Conselhos


1.      Caminha de 10 a 30 min. todos os dias. Ao caminhar, sorri.

2.      Senta-te em silêncio pelo menos 10 min. por dia. Sozinho, se necessário. 

3.      Ouve boa música todos os dias. É um autêntico alimento para o espírito.  

4.      Ao levantar-te de manhã, diz o seguinte…A minha intenção hoje é______________. 

5.      Vive com os 3 E's...Energia, entusiasmo e empatia. 

6.      Brinca mais do que no ano passado.   

7.      Lê mais livros que no ano passado.  

8.      Olha para o céu uma vez por dia. Observa a majestosidade do mundo que te rodeia.  

9.      Sonha mais enquanto estás acordado (a). 

10.  10.- Come mais alimentos que cresçam nas árvores e outras plantas e menos alimentos fabricados industrialmente ou à base de sofrimento.

11.  Come mirtilos e nozes. Toma chá verde, muita água e um copo de vinho por dia (brinca com ela por tudo de bom que há na tua vida e, sendo possível, na companhia de quem mais gostas).

12.  Faz rir pelo menos 3 pessoas por dia. 
 

13.  Elimina a desordem da tua casa, do carro e do escritório e deixa que uma energia nova atravesse a tua vida.

14.  Não gastes o teu precioso tempo em cismas, em coisas do passado, em pensamentos negativos ou coisas fora do teu controlo. Pelo contrário, usa a tua energia nas coisas positivas do presente.

15.  Pensa que a vida é uma escola e que estás aqui para aprender. Os problemas são lições que vão e vêm, e o que se aprende com eles é para toda a vida.

16.  Toma o pequeno-almoço como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.

17.   Sorri e ri mais.

18.   Não deixes passar a oportunidade de abraçar a quem amas.

19.  A vida é demasiado curta para que a desperdicemos a odiar alguém.

20.  Não te tomes a ti mesmo tão a sério. Ninguém mais o faz.

21.  Não tens de ganhar todas as discussões. Aceita que não estás de acordo e aprende com o outro(a).

22.  Põe-te em paz com o teu passado e assim não arruinarás o presente.

23.  Não compares a tua vida com a dos outros. Não conheces o caminho que eles percorreram. 

24.  Ninguém está tão encarregue da tua felicidade como tu mesmo.

25.  Lembra-te que não tens o controlo de tudo o que te acontece mas sim do que fazes com isso.

26.  Aprende algo de novo em cada dia.  

27.  O que os outros pensam não é da tua incumbência.

28.  Aprecia o teu corpo e desfruta-o. 

29.  Não importa quão boa ou má esteja a situação, esta mudará.

30.   Não é o teu trabalho que se vai ocupar de ti quando estiveres doente. Serão os teus amigos. Mantém contacto com eles.

31.  Deseja qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida.

32.  A inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo o que precisas.

33.  O melhor ainda está para vir.

34.  Não importa como te sentes. Levanta-te, veste-te e assiste.

35.  Faz sexo com toda a plenitude do teu ser. 

36.  Liga aos teus familiares com frequência e manda-lhes mensagens a dizer: Olá, pensei em ti!

37.  Em cada noite, antes de adormecer, diz o seguinte: Agradeço por ___________________. Hoje consegui _____________________.

38.   Lembra-te que nunca estás demasiado cansado para agradecer.

39.  Desfruta da viagem que é a vida. Só tens uma oportunidade, por isso, tira o maior proveito.

40.  Por favor envia esta mensagem a quem mais gostas.  

 

A VIDA É BELA. DESFRUTA-A ENQUANTO PODES.

QUE TENHAS UM DIA MARAVILHOSO, AMIGO (A).

Sunday, January 11, 2009

Segue a tua intuição...


Segue a tua intuição quando a tua vontade te levar por caminhos onde o teu coração se faz presente.
Crescer é possível.
Se queres, tudo podes.
Não percas a oportunidade de prestar a ti e aos teus a tua gentil amorosidade.
Não fiques sozinho, distante do teu Criador.
Ele te deu um caminho onde deverás prosseguir, juntamente com teus irmãos, compartilhando os passos e florescendo com todos eles.
Deus espera por ti, Ele sabe que tu chegarás.
Podes acreditar que, por vezes, vais sozinho; Podes escolher e percorrer por diferentes caminhos, mas tu pertences a Ele e, um dia, retornarás contente ao teu verdadeiro Lar.
Pois dentro de ti repousa a memória do caminho a ser percorrido de volta a Ele. Desperta para esta realidade!
Entre todas, é tua única realidade. Aquela que deverá ser cumprida, pois é tua herança.
http://www.paz.com.br/parabolas1/

Friday, January 2, 2009

Bolo da Vida



Ingredientes:

- 6 ovos (criatividade)
- 1 1/2 chávena (chá) de açúcar (ternura)
- 1 1/2 chávena (chá) de manteiga (compreensão)
- 3 chávenas (chá) de farinha de trigo (força)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó (desenvolvimento)
- 1 1/2 colher (chá) de canela em pó (coragem)
- 1 1/2 colher (chá) de cravo em pó (perspicácia/dinheiro)
- 1 chávena (chá) de frutas cristalizadas (fé)
- 1 chávena (chá) de uvas passas escuras (paciência)
- 1 chávena (chá) de cerejas vermelhas bem picadas (amor)
- 1 chávena (chá) de cerejas verdes (esperança e alegria)
- 1 chávena (chá) de damasco bem picado (luz)


Para o glacê:

- 2 chávenas (chá) de açúcar de confeiteiro
- 6 colheres (sopa) de leite


Modo de Preparação:


Bata os ovos inteiros até ficarem esbranquiçados. Vá adicionando o açúcar e a manteiga. Quando colocar a manteiga, ficará com aparência de talhado, mas depois que colocar os outros ingredientes, fica normal.

Tire da batedeira, acrescente a farinha, o fermento, o cravinho em pó, a canela e misture com uma colher de pau. Junte as frutas cristalizadas, as uvas passas, as cerejas e o damasco.

Despeje a massa numa forma redonda com 30 cm de diâmetro. Coza em forno pré-aquecido (180ºc) por 35 min ou até que, enfiando um palito, saia limpo.
Se necessário, cubra com papel-alumínio para não dourar demais.
Deixe esfriar e desenforme. Decore com o glacê.


Para o glacê:


Misture bem o açúcar com o leite. Leve ao fogo para engrossar por mais ou menos 5 min e tire do fogo. Quando começar a formar uma película (parecendo que vai açucarar), mexa bem e despeje sobre o bolo.
Obs: não deixe esfriar muito o glacê senão ele vai açucarar

Fonte:
http://receitas.maisvoce.globo.com/Receitas/Tortas_Bolos/0,,REC463-7781-72+46+BOLO+DA+VIDA,00.html

Monday, December 29, 2008

Calendário do Bem



JANEIRO - É o mês do Amor Incondicional.
FEVEREIRO - É o mês do Sorriso Gostoso.
MARÇO - É o mês do Trabalho Honesto.
ABRIL - É o mês do Conhecimento Eclético.
MAIO - É o mês do Perdão Incondicional.
JUNHO - É o mês da Reflexão Madura.
JULHO - É o mês da Vitalidade Integral.
AGOSTO - É o mês da União Real.
SETEMBRO - É o mês da Coerência Total.
OUTUBRO - É o mês da Paciência Manifestada.
NOVEMBRO - É o mês da Amizade Sincera.
DEZEMBRO - É o mês da Sabedoria Imperecível.


Este calendário é uma utopia hoje.
Amanhã, quem sabe?
De qualquer forma, o tempo não existe e o verdadeiro calendário está dentro de si.
Junte os valores e cada mês e faça do ano inteiro uma maravilha única.
Cole-o na parede da sua alma e mostre-o a todas as pessoas.

Sunday, June 15, 2008

Dez Mandamentos Seculares


PENSE ... antes de fazer uma promessa e depois não a quebre, não importa o quanto lhe custe cumpri-la.


NUNCA ... deixe passar uma oportunidade para dizer uma coisa meiga e animadora a uma pessoa ou a respeito dela.


TENHA ... interesse nos outros - nas suas ocupações, no seu bem-estar, nos seus lares e família. Seja sempre alegre com os que riem e lamente com os que choram. Aja de tal maneira que as pessoas com quem se encontrar sintam que você lhes dispensa atenção e lhes dá importância.


SEJA … alegre. Conserve-se sorrindo. Ria das histórias boas e aprenda a contá-las.


CONSERVE... a mente aberta para todas as questões de discussão. Investigue, mas não argumente. É próprio das grandes mentalidades discordar e ainda conservar a amizade do seu oponente.


DEIXE ... que suas virtudes falem por si mesmas e recuse a falar das faltas e fraquezas dos outros. Condene murmúrios. Faça uma regra de falar só coisas boas dos outros. TENHA... cuidado com os sentimentos dos outros. Gracejos e críticas não valem a pena e frequentemente magoam quando menos se espera.


NÃO ... faça questão das observações más a seu respeito. Viva de modo que ninguém as acredite.


NÃO... seja excessivamente zeloso dos seus direitos. Trabalhe, tenha paciência, conserve-se calmo, esqueça-se de si mesmo e receberá a recompensa.


"A passagem do tempo deve ser uma conquista e não uma perda."
Que Deus abençoe sua vida!!
E que você possa usar esses dez mandamentos no seu dia-a-dia!!